 |
|
|
 |
|
Bliv model og få den krop du ønsker, jeg kan hjælpe dig
Går du med drømmen om at få lavet nogle flotto fotos, blive model eller komme på forsiden af et blad.
Så kan jeg hjælpe dig med at få din krop i form, give dig den rette selvtillid og attitude.
Senere kan jeg anvise den rette fotograf til at lave lige det mesterværk du fortjener, eller ønsker.
Foto her er af mig selv, taget den 19. juni 2009 da jeg blev 50 år. Fotograf Henrik Knudsen fra Randers.
Sort hvid kunstfoto.
"Take the best, forget the rest"
Fremhæv altid dine bedste sider, og glem så resten, de fleste gør det modsatte.
Med sort hvid foto kan man lave helt utrolig billeder, måske kun med dele af din krop, som vist her. En god ide er evt at lave en tegning, eller finde nogle fotos der ligner det du vil lave. Denne side er bla lavet med henblik på inspiration og motivation til at gå igang med at handle.
Tænk kreativt.
Foto her er af mine kunder jeg træner, og fotograf er Henrik Knudsen fra Randers.
Find en god fotograf.
Fotografen og træneren
At få lige netop det bedste frem ved dig er en kunst, her kan jeg som træner/coach hjælpe dig, derefter skal dú vælge en fotograf/kunstner der kan lave et mesterværk med din krop.
Jeg samarbejder med de bedste i Randers området, og de er virkelig dygtige og proffesionelle. Jeg kan henvise til den/dem som mener de bedst lige for dig.
De fleste af mine egne fotos er pt lavet ved.
Jacob Lerche
Morten Degn
Ole (Den utradionelle)
Henrik Knudsen (Objektiv)
En målsætning.
Beslutning
At skulle være i form til en foto session giver dig et klart mål, og et fastsat mål giver motivation til at gøre det der skal til.
Skal du virkelig nå noget så sæt en dato, dit slutmål.
Sæt nogle delmål, og få lavet en plan, og gå så igang.
Kun 3% af befolkningen har klare nedskrevne mål, så bare ved at have mål og skrive det ned er du foran 97% af de andre. Du bliver den der gør noget ved det, og ikke bare snakker om det. Når du har taget en beslutning, er der ikke så langt til handling, er du kommet hertil i teksten, så er du nok godt på vej.
Farve foto.
Sæt farver på livet
Farve foto er lidt anderledes, kan være fantastisk flotte, men virker mere nøgne, mere afslørende, og her skal din hud også være i topform, alt kan ses.
Jeg kan hjælpe dig med at bringe din hud i form, den rette kost, masser af kosttilskud, tørbørstning og exfoliering, samt galvaninc spa og masser af fugt.
En smuk glat og ung hud slår alt, og fortæller meget om din sundhed og tilstand.
Læs mere på min side om bla Galvanic spa, som er en lille maskine, samt nogle ampuller der renser og tilfører fugt til din hud. Samtidig holder den din hud yngre og smukkere hele livet.
Modellen på fotoet er en af mine klinter som får personlig træning ved mig i Fitness World i Randers, og hun har på kort tid ændret meget på sin krop blot ved træning og kost, og nu også fået lavet en række flotte billeder.
Grænseoverskridene.
Udlev dine drømme
Spring ud på dybt vand, bryd grænser og normer, udlev din passion, gør det for dig selv, din egen skyld og ikke for andres.
Det her er dit projekt.
Der findes ikke mere livsbekræftende ting end at gøre det man har lyst til, men som man tit ikke gør fordi man er underlagt andres meninger og samfundets normer, med godt dansk, du skal sætte dig op mod janteloven.
Du og kun du sætter dine mål og dermed grænser, drømmene er ikke større end dem der drømmer dem, hvad drømmer du om?
Pigen på fotoet her er også en af mine klinter som jeg træner i Fitness World.
Visualisering, en stærk kraft.
Sæt et stort mål.
Du skal kunne se målet, have det i dit hoved. Har du først det, kan du også nå det. Absolut intet er umuligt, hvis man virkelig vil og har et stærkt ønske og en målrettet holdning, samt en plan.
Har du målet, og det må gerne være et stort mål, så er næste skridt at kontakte en personlig træner med erfaring i at skabe flotte, symestriske og æstiske kroppe, og det er bla mit speciale. Jeg kan hjælpe dig med at få det bedste ud af din krop, og få den i form til forsiden af M, eller nogle flotte fotos til dig selv.
Du skal have et mål, tid, vedholdenhed, samt vilje og lyst til at arbejde for sagen, har du det kan jeg nemt hjælpe dig til at nå dine mål. Du kan altid kontakte mig bare for en snak om dine muligheder, eller book en prøvetime i Equinox.
Kontakt mig via mail progressive@mail.tele.dk
Telefon privat 86 431539
Fitness World Randers
Eget foto 2001.
Et af mine bedste fotos, synes jeg selv.
Taget en dag før Mr.fitness 2001. 41 år gammel og i topform.
Her er jeg i min bedste form, og står lige så det hele ser perfekt ud.
Fotograf her er Jakob Lerche.
Jacob har et lækkert studie i Randers, og jeg har arbejdet meget sammen med ham mange gange. Han er dygtig og yderst proffesionel, og kan anbefales hvis du skal have perfekte fotos der er knivskarpe, også foto til reklame, du kan se et job mere vi har lavet her: http://www.flexiket.dk/Nyheder.7.aspx
Foto her er fra 2008 og en opgave for Flexiket i Århus.
Jakob finder du her, tag evt et kig på hans side, og se hans arbejder:
http://www.photografia.dk/
Efter 19. juni 2009 skal jeg i samarbejde med de bedste fotografer i Randers laver nogle fotos i anledning af min fremskredne kronologiske alder på 50 år.
De nye fotos vil med tiden komme her, sammen med link til de respektive fotografer. Så glæd dig til lidt mere inspiration.
Eget foto 1999
Foto taget lige Mr.fitness 1999.
Morten Degn er utrolig dygtig til at arbejde med photoshop. Her har han lagt skygge baggrund ind af superhelten Zorro, som jo var en del af mit show dengang.
Morten er proffesionel fotodesigner, og kan en masse på det område.
Derudover er vi begge gamle atletik udøvere fra Randers, så vi kender også hinanden fra træningsbanen, det var tider....
Du finder Morten Degn herunder
http://www.fotodesigner.dk/
Eget foto 2009
Foto taget engang i 2009
Ole også kendt som "Den utraditionelle" er kendt for at fange "øjeblikket" altså lige det der er specielt ved dig. Jeg glæder mig selv til at arbejde mere med ham, da han er en sympatisk og proffesionel fotograf.
2009 har jeg fået lavet nye fotos ved Ole, og du kan bla lige nu se dem udstillet i hans butik i Randers.
Ole finder du herunder
http://www.den-utraditionelle.dk/default.htm
50 års foto 2009
Foto af mig selv taget 19. juni 2009 på min 50 års fødseldag.
Jeg sætter hele tiden mål for mig selv, et af dem var at lave en slags topform på denne dag.
Derudover at finde nye motiver/vinkler at lave foto på.
Lige nu kan du se nogle af de fotos Henrik har taget på en hjemmeside for verdens bedste fotografier som hedder http://1x.com/
Her er fotografen Henrik Knudsen.
Henrik finder du her http://fo2grafikeren.dk/fo2grafikeren.dk/Velkommen.html
Fitness pige
Pigen er også en jeg har lavet program til. En måltettet og hårdtarbejdende pige der ved hvad seriøs og hård træning giver, og man må sige at her har det givet resultat, og så siger hun at hun først snart er i topform?
Fotograf er Kenneth Dalby
www.Dalby-Photography.com
Nye fotos 2011
2011 lavede fotograf Henrik Knudsen en udstillnig på Underværket i Randers. Her brugte han bla mine fotos fra 2009, men med ny bagrund i bla sten, skiffer og ild. Du kan se nogen af dem her, synes selv de blev rigtig fede.
Foto i flammer
Fra udstillningen på Underværket i Randers. Fitness atlet i flammer af fotograf Henrik Knudsen.
Lige nu arbejder jeg med et hold fitness atleter i Randers. 12 mænd og 2 piger, og jeg håber der her på siden vil dukke lidt flotte fotos op af nogle af dem, når vi hen af vejen rammer den rette form.
|
|
|
|
|
|